日前，聽友人說某人的父親結束掉大陸的工廠後便結束自己生命，也許是這次金融海嘯的連帶影響，使多年的努力在瞬間化為流水，也許平日依靠與支持的信念，是來自工作上的成就感，而因工廠的結束而在這一刻轟然破碎；也或許是責怪自己曾經下的錯誤決策導致今日的結果。但真正的原因，也或許並非旁觀者推測的如此，在商場上見過不少風浪的老闆，想必也是走到心理無法負荷的程度而選擇結束生命，令人惋惜。
燦爛的陽光下，也隱藏著陰暗的角落；萬里無雲的晴空中，也會有烏雲飄來的時候，人生路上，總難免遇到曲折與坎坷，但遇到挫折時，往往忘卻挫折如烏雲，也總會有散去的時候。或許烏雲籠罩的當下，不理解烏雲如何能散去，不理解並不可怕，最怕的是對自己失去信心、覺得自己空虛毫無價值，而失去生活的勇氣，忘了烏雲背後還有著廣大無垠的天空。
或許在現實生活中令你最在意的不是失去工作，而是感情被背叛、被同伴批評或是外在形象被抹黑，亦或令你懊惱後悔的是這些結果原來都來自自己過去的愚痴行徑。但每個人都有過不順遂、或犯錯的時候。當處境不佳時，是否最需要旁人對你處境的寬容諒解與幫助關懷，同樣的，你也需要先對自己寬容。過度的責難只會產生抗拒與排斥，並更加執著在錯誤與不順，讓自己的思維受限、耿耿於懷、事事都放在心上，不但折磨自己，也限制了所有可能的發展。
人有一半的煩惱都源於自己，當面對一些當下我們無力改變的外在現狀，即便在生命跌落谷底時，也沒有必須要活在苦惱中的義務，請先給心一點放鬆的空間來接受現在的處境，並對自己寬容，不要再苛刻自己、為難自己。一昧的陷入失敗和挫折的泥淖中只會讓心更疲憊、生活更壓抑。多一分寬容，便多一分理解；多一點寬容，生命就多了點空間。
寬容不是軟弱，不是縱容，更不是處處忍讓但內心深處卻感受委屈與不平。寬容是種溫柔的力量，寬容態度的背後包含著洞察與諒解，也是內心對萬事萬物所產生的豁達與包容。寬容能使你不再斤斤計較、怨天尤人。寬容使你減少沉重感，壓力得到釋放，恢復心理的平衡與寧靜，並產生面對人生的信心。信心雖不會馬上救我們脫離所有的問題，但信心的支撐下，會帶領我們度過難關，發現生活中的許多美好細節，並樂意承受接下來所發生的變化。
生命中許多事極易使人心緒難平，但若能多些寬容，就能逐漸以平常心應對。作家安德魯馬修斯說：「當你的一隻腳踩到了紫羅蘭的花瓣時，它卻把芳香留在了你的腳上，這就是寬容。」寬容能把心中死結打開，讓久違的陽光照進來，使生命豁然開朗
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